体育教学中提高学生的运动愉悦感论文
【摘要】随着全民健身，终身体育的理念越来越深入人心，体育锻炼引起了更多人的重视。绝大多数人认为学校体育是终身体育的基础，运动兴趣是促进学生自主学习体育技能和终身体育锻炼的前提。那如何让学生更好地获得运动愉悦感，从而提高运动兴趣呢？在体育教学中，如何创造条件让学生“苦中做乐”，获得运动愉悦感，从而拥有更好的身体和心理健康，是每个体育老师所要思考的。本文主要论述我在教学中如何提高学生的运动愉悦感的策略与思考。
现代体育教学，强调的是学生学习的主动性、积极性，表现在不但注重学生的技能学习，更加注重学生的体育锻炼意识和习惯的培养。如何在有限的学校体育教育中让学生获得运动愉悦感，爱上运动，从而树立终身体育的理念，值得每个体育教师思考和探索。
一、采用游戏教学法
著名教育家苏霍姆林斯基把调动学生学习积极性看作是启动学生学习兴趣的“钥匙”。游戏仿佛具有魔力，不仅吸引了活泼热情的学生，另外有自卑感、较孤僻的学生对游戏也特别感兴趣，因为在游戏中学生能更好地处于一种流畅状态（即获得运动愉悦感）。另外，心理学家们认为，游戏是儿童与环境之间存在的一种动力学关系，通过游戏，儿童才能更好地学习新知，促进自我发展。因此体育教学中，教师应将体育活动与游戏相结合，才能让学生更多的体会到运动的愉悦感。总之，通过游戏，学生的沟通能力、合作能力、身体素质等得到锻炼和发展，增强积极的自我价值感。同时游戏让学生产生了极大的运动愉悦感，让他们常常投入其中，忘记摔倒，忘记时间：感慨怎么就下课了？学生通过游戏获得了丰富的情感体验，促进了身心健康。
二、多种多样的教学方式
师生是整个课堂的两个重要组成部分。教师起主导作用，学生起主体地位。所以，学生运动愉悦感的获得当然跟教师息息相关。因此，教师在授课中，要充分调动孩子学习的积极性，创造成功的体验，多研究教学方法。避免枯燥单一的授课方式。在多年实践中，我根据不同的教学内容采取不一样的教学方式：示范法、讲解法、练习法、纠正法，游戏法，课件法、比赛法等方法的交叉并用，让学生更好地学习，获得成功的体检和运动愉悦感。例如，在学习跨越式跳高时，就必须先采用讲解法和示范法，利用挂图讲解和示范动作，使学生明确动作要领及做法。对跨越式跳高动作来说，讲解与示范应用的好坏，对于很好的完成动作有着重要的作用。教师的讲解和示范，让学生首先建立动作概念，再进行分解练习，通过学习助跑、过杠动作、落地，使学生逐渐体会动作要领，然后逐步提高要求，最后完整掌握动作。练习中，由易到难，让学生一步步掌握技术动作，让学生获得成功的体验。在短跑练习中，我就会采用比赛法。我设定二条起跑线，让跑速较快的男同学在后面，跑速较慢的女同学在前面，同时起跑，一方面可以让跑速较慢的学生获得比别人快的成功体验的心情，另一方面，让跑速较快的学生在后面追，增加其运动量，男女搭配，新鲜刺激，充分开发潜能，激发“小宇宙”的能量，又调动了比赛气氛，提高了他们的积极性，还树立了成功的信念和获得了运动愉悦感。
三、富有同理心的评价关怀
体育与健康课程标准强调建立评价内容、评价形式、评价方式多样化的评价体系。有效教学的主体永远是学生，教师的教学方式和内容固然会影响学生，其实教师的情绪、表情也能影响和*学生。教师的教学评价是联系师生情感的重要桥梁，多元的教学评价有助于学生多角度地认识和交流。学生往往喜欢哪个老师，就容易喜欢他的课，也就能享受他的课。就体育学科而言，做个让学生喜欢的老师“，亲其师，信其道”，就能更好地让学生获得运动愉悦感。不同的学生有不同的身体素质和心理特点。体育教师应该因材施教，设身处地地为学生着想，富有同理心(Empathy)———即于人际交往过程中，能够体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受，并站在他人的角度思考和处理问题。同时，利用课外时间，积极地和学生多接触，找学生谈话，了解他们的个性特点、兴趣爱好、生活习惯、运动技术与身体素质状况，和学生建立一种亲密友好的关系。使他们在和谐的信任的友好的氛围中，增加集体凝聚力。只有教师在具体的体育项目中，有针对性地对他们提出力所能及的要求和目标，不要刻意追求成绩，造成压力使之紧张，多让学生在轻松愉快的气氛中完成练习，充分享受体育活动给自己身心带来的快乐。学生才能经常体验到成功的喜悦，既提高了学生的自信心，又激发和维持了继续参加体育活动的内部动机，就比较容易帮助学生获得运动愉悦感了。在体育教学中，作为体育老师应该在体育活动中多想办法促进学生获得运动愉悦感，除了在教学内容、教学方式、教学评价等方面多下工夫。我觉得只要设身处地为学生着想，就能发现更多可改进的方面。总之，教书育人，路漫漫长其修远兮，作为体育教师在增强学生体魄的同时，想办法帮助学生获得运动愉悦感，丰富他们的情感体验，增强的他们的自我价值感，从而养成良好的运动习惯，为“终身体育”奠定更好的基础。
拓展阅读
1、针对高职学生心理特点的体育教学策略探讨论文
摘要：采用文献资料法、观察法，分析了高职学生心理特点表现及影响因素，提出了在体育教学中促进学生心理健康的方法及策略。
当代高职学生中多为独生子女，在家中享有特殊的优待和关照，这一方面给他们的身心发展和学习带来了积极的影响。但他们在思想和行为上产生过多的依赖，部分学生表现出、"理和行为的不适应，具体表现为：
1．性格方面：在体育课堂中，部分内倾型的学生好静少动，不善于交际，习惯于自行处理问题或躲在角落里独自“苦练”，既不善于表现自已，也不愿意与同学协作，缺乏竞赛意识、团队精神。这导致体育教师缺乏对学生心理状况的了解，很难把握有利时机对学生进行有针对性的心理健康教育和指导。若任其发展，这些体育“内向生”容易产生焦虑和忧郁，可能影响他们的正常学习生活，致使他们不适应社会的发展和需求。
2、思想认识方面：由于受家庭认识方面及社会上“重文轻体”的影响，部分学生存在着一些错误的认识。有的学生认为，将来不宜从事体育工作，身体锻炼的技术学不学都不会影响到将来的求职和工作，他们缺乏终身体育锻炼的认识；有的学生认为，体育活动是头脑简单四肢发达的人去做的，体育锻炼就是球类、田径、体操等项目的身体练习，只是简单或复杂的动作，没有高深的理论内函；有的学生有怕苦、怕累、怕难的思想；有的学生在学习新的技术时，不敢大胆地参与尝试，怕做不好被别人讥笑，怕丢面子。
3情绪、情感方面：在体育课堂上，部分学生经常表现为心情烦躁、生气不安、忧心十中；有的学生则表现为懒散，情感淡漠，丧失兴趣；还有的学生在有一定难度的新动作技能学习中，表现出优柔寡断、思维紊乱、肌肉紧张，他们害怕学习，害怕尝试。这些表现与大学生的生理和心理年龄特征有一定关系。
4．意志品质方面：部分学生在体育课堂上缺乏信心和主见，认识和行为具有盲从和盲目的特点；有的学生前十白狼后怕虎，顾虑重重，这也不敢做，那也不敢做，凡事犹豫不决；还有的学生经不起外因干扰，偶尔刮风下雨，都给他们的学习造成干扰，一旦有个别学生动作失误或偶尔小伤，都会引起他们反应过度或者惊慌动摇。有少部分学生控制不住激情和冲动，自制力薄弱。遇到困难时，放弃目标。
5．合作交流方面：在体育课堂上，部分学生不听从安排，凡事以自我为中心，不愿参与小组学习，只看不练，不合作、不交流；有的学生在老师或同学的监督、催促下勉强参与、一旦没有监督，就几个人聚在一起聊天，个别学生则“岿然不动”，甚至逃避。
针对上述学生不良心理行为特点及影响因素。在体育教学中，要运用体育活动的特点，将身心健康教育有目的、有针对性地直接渗透到体育教学中，并将二者有机结合起来，达到增强学生心理健康和终身体育锻炼的目的。
1．针对加强身心健康理论知识传授的指导策略
体育教师要充分利用体育理论课，在室内讲授体育卫生*理论知识的同时，讲授心理健康知识让学生掌握科学心理*和心理疾病的预防常识，使其能够在必要时及时而恰当地对自已的心理状态进行调整。体育教师还要有目的地挖掘体育教材中有身心健康价值的内容，通过讲授、学生讨论等方法使学生树立身心健康的新观念，重视身心健康的维护，预防生理和心理疾病。 2根据体育课的特点培养学生身心健康的指导策略
体育教学具有鲜明的特点，它必须通过身体活动与思维活动来使身体器官、机能的发展。体育课又为学生提供了独有的、广阔的学习和活动环境。学生有充分的观察、思维、实践的机会，对于促进学生健康心理的形成和发展，具有其它学科所无法比拟的优势。因此，体育教师要利用体育课的教学特点，让学生积极主动地参与到体育活动中来，使其消除封闭心理，克服恐惧，紧张心理，增强学生心理适应能力。在体育教学中多让学生互相交流，互帮互学，鼓励互相帮助，让学生体会到集体的温暖和融洽的人际关系，培养学生的协作能力。还可以通过丰富多彩的体育运动竞赛，给学生创造表现自我的机会，使学生从抑郁、焦虑、自卑、困难等心理阴影中走出来，产生积极情绪，努力完成学习任务。通过比赛还可以培养学生的竞争意识和集体主义精神，养成“胜不骄，败不馁”的良好品质。
3根据学生身心发展的特点及规律进行心理健康教育的指导策略
高职大学生，由于身体的快速增长，特别是青春期第二性征的出现，学生的社会角色越来越烈，争取个性发展的要求不断提高。在这一时期，教师在安排体育教学任务时。不但要重视学生保体协作精神的培养，也应考虑学生个性发展的需要。除了安排一些集体项目如球赛、接力赛等外，还可安排一些以充分发挥个人特长的项目，如武术、体操、健美操、定向越野等。这样不仅可以满足学生的表现欲，使学生的个性得到发展，还能使学生保持较大的练习兴趣，促进身心健康发展。
4体育教师掌握现代心理学知识的指导策略
体育教师对学生进行身心健康教育，需要在现代身心教育理论的指导下进行。因此，体育教师要认真钻研与现代心理教育学相关学科的知识，并在教学实践中不断探索身心健康教育的方法，提高身心健康教育水平。体育教师要对现有的教学方法和手段进行*，使其符合学生的心理特征。在教学中切忌采用简单粗暴的教育方法，以免刺伤学生的自尊心，影响学生情绪，使他们产生自卑、焦虑、苦恼、抑郁的心理。要想培养和发展学生良好的健康心理，体育教师还要有高尚的人格品质、健全的心理素质等。因此，体育教师在教学过程中要注重发挥自身的榜样作用。注重自已的一言一行、一举一动、严格要求，这样才能对学生的健康心理的形成产生潜移默化的积极影响，从而提高全体学生身心健康水平。
在体育教学中，由上学生生理的发育和心理的逐步成熟，尤其是学生男女性别差异的增大，加之教学中动作技术难度的变化，导致学生在教学中动作学习发生困难，特别是在教授复杂的动作时，处理不好，往往会使学生产生一种不好意思或不愿学甚至害怕的心理障碍。影响教学任务的完成，对此，教师应根据学生的心理特点，巧妙地安排队形，充分考虑动作性质及安全要求等因素，来确定示范的位置和方向，尽可能做到多方位教学，以解除学生的不必要的思想负担。示范前，应注意分析动作的结构和要求，要考虑学生观察动作的角度，讲究动作示范的各个“面”。在实际教学中，为了显示动作的左右距离，可采取正面示范，如篮球防守中的左右移动；为显示动作的前后部位。可采用侧面示范，如跨栏跑的“摆动腿”上栏动作和“起跨腿”后蹬，提拉动作等；有利于培养学生的身心健康。
2、高校体操教学中学生恐惧情绪成因探讨论文
摘要：本文运用文献资料法、逻辑分析法，结合“人-机-环境系统工程”，对高校体操教学中学生恐惧情绪产生的原因进行深入分析，主要从人员、场地和环境3个方面进行阐述，以期为提高高校体操教学质量提供一定的理论参考。
体操项目具有危险性，对练习者各方面条件要求极高，因此，易使学生在学习中产生恐惧心理，从而直接影响学生学习的积极性。在实际的教学过程中，还有很多因素影响教学的顺利进行。本研究主要从心理学角度，结合“人-机-环境事故系统工程”（MMES），从人、场地和环境等方面全面地分析学生恐惧心理的成因，对提高体操教学质量有重要的意义。
1人-机-环境系统工程（MMESE）
1981年，这门边缘性科学技术是在著名科学家钱学森院士指导下诞生的，其运用系统的科学理论和系统的工程方法，正确地分析人、机、环境这3大要素的关系。目前，已被广泛应用到工程学、心理学、交通运输和国防建设等学科中。“人”是指主体，“机”是指所控制的对象，“环境”是指人和机所处的特定环境，这也为本研究提供了理论支持，可以更好地去分析高校体操教学中学生的恐惧情绪。
情绪的形成主要是由认知引起的，而认知主要受环境因素及个人生理因素影响。恐惧是人的基本情绪之一，国内外学者对其已进行深入的研究，达尔文为最早的系统研究者，各个领域对其概念进行了深入地探究，主要集中于机体对于外界刺激，尤其是危险信号的反应。通常人们所呈现的恐惧表情是眉头稍皱、额眉平直、眼睛张大、口微张、双唇紧张，并引起心跳加速、呼吸急促等生理反应。因此，学生在体操教学中恐惧心理引起的主要表现形式为不能判定方位，不敢练习或完成动作较勉强，犹豫不决，或者不能按照动作正确要领完成，总要按照自己以为比较安全、*的方法做。
3.1人员方面
3.1.1教师方面
（1）讲解示范不清楚。体操教学主要在于讲解与示范，教师在教学中应该讲二者很好地结合起来，才能达到完美的教学效果。在体操教学中，很多教师并未将难度较大的动作进行分解，这样学生不能对动作形成初步的连接；同时，教师本身的业务水平有限，对动作并未真正地掌握，在给学生示范的过程中动作不连贯、不优美同时还出现各种失误，这很容易让学生对动作产生恐惧情绪，从而影响新知识的接收。
（2）组织教法不当。教师的组织教法，尤其是对技术动作比较复杂的项目，显得尤为重要。体操教学教师应该结合整体—部分—整体、循序渐进、区别对待等原则进行授课，对于复杂的动作，教师应先做完整示范，让学生形成初步的动作概念，再分解动作，降低难度。在教学中，有的教师对学生要求较高，希望在极短的时间内每个学生都可以掌握动作要领，没有结合循序渐进的原则，对不同条件的学生也未区别对待，这样会导致学生对内容的学习产生恐惧，从而影响学习的积极性。另外，在体操教学中，保护与帮助是比较重要的部分，教师如果未能对初学者在身体和精神上进行保护与帮助，也会引起学生的恐惧情绪，对学习有抵触心理。如果保护到位，学生可以完成动作，有成功体验，会极大地提高其学习热情。
（3）考核过于单一。在体操考核部分，教师如果只注重学生对动作质量的完成，对不同学生来说是不公平的，每个学生身体条件都有差别，如果考核标准过高或单一，学生学习的积极性也会随着动作完成的失败逐渐降低。因此，教师应更注重学习过程而非结果。对学生的考核，教师应结合多方面进行评价，如上课态度、积极性、是否挑战了自己等方面。
（4）爱的教育体现不明显。爱的教育在整个教育中有“润物细无声”的效果，体操教学中也尤为重要。教师如果对动作完成质量不高的学生态度粗暴、言语攻击，甚至将其作为反面教材，这样很容易伤害学生的自尊，使学生产生自卑心理，对学习也产生厌烦和恐惧，从而产生逆反心理，对教学的顺利进行百害而无一利。
（1）身体素质。在体育运动中，身体素质是完成动作的基本条件。体操学习过程中，对学生力量和柔韧等素质要求较高，当自身条件无法满足条件时，学生在潜意识中就会对学习产生消极甚至拒绝的情绪，直至产生焦虑和恐惧。例如，有些女生上肢力量不足，在学习双杠过程中，连最基本的杠间支撑摆动都做不了；还有些超重的学生，做任何动作，对他来说都是比较困难的。这些学生，在开始学习时就有要放弃去挑战一下自己的心理，如果教师这时不去鼓励他们，练习时，他们就会偷懒逃避，对体操的练习失去兴趣，很容易产生畏惧心理。可见，身体素质差是产生恐惧心理的重要因素。
（2）心理原因。对于以前没有接触过体操的学生来说，“体操本身就是危险的”已经在他们心中成为定式，在自己做练习时，总会去担心自己在做动作时是不是会发生危险，在这种认知偏差情况下，很容易引发学生大脑皮层和皮层中枢的共同反应，这样就会抑制与活动相关的神经中枢，生理上表现为呼吸急促、心跳加快、肌肉紧张等，那么人的运动机能就会下降，从而对体操练习产生恐惧情绪，心理也就出现了相应的防御反应，如双杠支撑摆动过程中突然掉杠、跳马助跑在最后突然降速或者干脆停下来等，这些都是一开始的认知偏差引起的。
（3）动机不明确。基于体操自身的特点可以看出，它对学生陶冶情操、提升气质、健身健美、培养良好的品质都有很好的效果，将体育的美与力量体现得淋漓尽致。但就目前整个高校体操教学的开展情况可以看出，学生并没有真正认识到其特有的功效，大部分学生在选课时出于几个原因：首先就是好奇，但并未真正了解什么是体操；其次是盲目地选择，缺乏严肃认真的态度；最后还有些学生效仿别的学生，从众心理驱使。这些学生并没有真正去体会体操的魅力，由内而外地去欣赏它，内部动机不足，一旦在学习中遇到困难或者和自己的预期出现不一致，就会产生出现消极情绪，从而影响练习，越练习越抵触，越抵触越害怕，这时焦虑、恐惧等负性情绪就会出现，严重影响动作的学习。
3.2器材方面
体操大部分教学需要借助体育器材进行，如双杠、单杠、跳马等，在很多高校，这些体育器材在没有课的情况下会变成一种摆设，并未有专门的人员进行护理和维修，上课时，有时出现器材生锈、断裂甚至直接损坏的现象，这样对学生上课就会有很大的影响，易产生不安全的感觉，从而对器材本身产生恐惧。
3.3环境方面
3.3.1场地
在开展体操课教学过程中，场地也是一个较大影响因素，如有的场地过于狭小，学生人数一旦较多，空气就会不流通，学生在学习过程中会出现听不清教师的讲解、看不见教师示范、练习过程中教师指导不过来等情况，直接影响了教学效果；同时学生还会产生反感情绪，注意力无法集中，影响动作要领的掌握。因此，场地的选择对体操教学的影响也是不可小觑的。
3.3.2天气条件
有些学校体操场地，如双杠、单杠直接在室外，受天气影响比较大，无论是刮风下雨还是天气炎热都会影响教学的顺利进行。学生不能很好学习动作要领，在练习的时候就会紧张恐惧，从而影响动作的完成。
4结语
体操是一项集技术和力量于一体的运动项目，内容丰富，技术复杂。本研究主要从心理学角度，结合“人-机-环境事故系统工程”（MMES），从人、场地和环境等方面更全面地分析学生恐惧心理的成因，对提高体操教学质量有重要的意义。
参考文献：
[1]吕万刚，孙立海，姚望.大、中学校体操教学现状的调查及分析[J].武汉体育学院学报，2006，40（7）：94-97.
[2]杨立群.浅析学生在体操课中的恐惧心理[J].甘肃教育学院学报：自然科学版，2000，14（3）：91-93.
3、在中学体育课堂中发挥田径运动的科学性论文
田径运动的概念是由田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动项目。每当提起田径运动，人们就自然会想到田径赛场上奋力拼搏的激烈竞争场面，就会想到田径健儿叱咤风云的英姿，就会想到闪光的金牌和欢呼的观众。这样人们就把田径场上的比赛看作是田径运动，也是唯一的表现形式，从而错误地认为田径运动就是竞技体育，以田径运动的“竞技属性”代替了整个田径运动。要全面理解田径运动的涵义，不能仅从竞技属性方面来认识，狭义地把它视为田径运动的全部内涵和最终目的，而忽视了田径运动最基本的属性，即田径运动的健身属性。这样会造成田径运动的两种属性发展的不平衡，使田径运动的开展遇到很大阻力，造成人民体质健康水平的下降，若不及时纠正，必将影响田径运动在全民健身中的地位和作用。
一、正确认识田径运动全面的健身作用
在学校体育中，田径运动是集走、跑、跳、投为一体的运动，它能有效地发展速度、力量、耐力、灵敏度以及协调性等身体素质，获得运动技能，培养意志品质。田径运动可以使人体各器官参与运动，促使中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋性增强，抑制加深，使兴奋和抑制更加集中，从而改善神经过程的均衡性和灵活性，对体内、外刺激的反应更迅速、更准确。二是对运动系统的作用。运动系统由骨骼、肌肉和关节三个部分组成，经常从事田径运动可以促进骨质增强，使管状骨变粗，骨质增厚，骨小梁的排列产生适应性变化，使骨骼更加结实，提高了骨骼抵抗损伤的机械性能。同时加快了血液循环，促进了物质代谢，增加了骨骼生长所需要的营养物质，对身体的长高能产生一定的促进作用。人体的关节由关节囊、韧带和肌肉所包围，韧带具有加固关节的作用，肌肉不仅能加固关节，还能牵引关节运动。
由于参加田径运动，人体肌肉中储存氧气的“肌红蛋白”增加了，储存的营养物质“肌糖元”也相应增加，他们的肌肉比一般人具有更多的物质贮备，能更好地适应运动和工作的需要。同时提高了神经系统对肌肉的控制能力，使肌肉的反应速度、准确性和协调性提高，肌肉工作时出现能量消耗下降、效率提高的“节省化”现象。三是对心血管系统的作用。经常参加田径运动的人，由于体内能量消耗增加，代谢产物增多，促进了心脏机能的提高，加快了血液循环，使心肌得到更多的营养物质，改善了心脏结构，使心肌逐渐增强，心壁增厚，心脏容量增加。这样就使田径运动参与者的心脏工作出现“节省化”现象，不易疲劳，而且恢复较快，从而能更好地进行运动和工作。
二、正确掌握田径运动的特点
田径运动的开展与普及具有很多优势，是其他运动项目无法比拟的，是参与人数最多、最普及的运动项目，在社会体育中是最受欢迎、最易被接受的项目，因而具有广泛的普及性。田径运动大部分是个人项目，参加者不受人数的限制，可多可少；机动性较强，规则简单，比赛以时间、距离、高度判断胜负，也可以采用不分胜负的锻炼方式。田径运动所需的场地和器材非常简单，所有的走跑项目都可以在较平坦的道路上进行，强度较小的中长跑项目甚至可以在山路或沙滩上进行；跳跃项目可在一块沙地或松软的土地上进行；投掷项目可因陋就简、就地取材。田径运动项目的运动负荷可根据参赛者的年龄、性别和身体状况等客观因素进行自我控制和调节，以达到适宜的运动状态，是一项老少皆宜的运动项目。
三、正确了解田径运动的不同属性与作用
明确田径运动两种属性的地位和作用，首先要弄清两种属性的概念、目的和任务。田径运动的健身属性是指在有关指导人员的指导下应用各种身体练习方法，以及在自然环境中发展身体、增强体质、增进健康、调节精神、丰富文化生活而进行的身体活动；田径运动的竞技属性是指在全面发展身体素质的基础上，最大限度地挖掘运动员的智力、体力与运动才能，为取得优异的运动成绩而进行。
田径运动的竞技属性和健身属性在全民健身实施过程中，首先要服务于全民健身的目的任务，既不能提高或降低它们的作用，又不能扩大或缩小它们的作用，要在增强人民体质、增进学生健康、提高我国竞技水平的前提下，确定两种属性的地位和作用，为全民健身计划良好的贯彻和实施做出贡献。
四、田径运动两种属性的“转化”与“调整”
田径运动两种属性的“转化”与“调整”，国内外学者在这个问题上进行了大量的讨论。国外学者有两种观点：一种认为全民健身不需要田径运动的竞技属性，提倡快乐体育；另一种认为要严格按照田径运动技术标准选用竞技性属性，更好地提高竞技体育的运动技术水平。而我国在开展田径运动过程中比较重视后一种观点，缺乏一定的趣味性，灵活性相对不足，也是导致田径运动在我国尤其在高校教育领域全面滑坡的原因之一。国内的一种观点是将运动形态分为两种，一种是竞技运动，一种是非竞技运动。竞技运动是严格在竞赛规则的约束下，竞技者是以战胜对手取得优胜为直接目的的运动形态。非竞技运动则不受规则的制约，是运动者以娱乐、健身、康复为目的的较为自由的运动形态。在运动过程中，既有竞技项目也有非竞技的项目，而竞技的项目在实际锻炼过程中非竞技的成分，既可以为全民健身服务，也可以为奥运会争光计划的顺利实施奠定素质和技能基础，它们既相互联系，又相互区别。要对田径项目的健身属性进行加工调整或组合，并且揉进一定的知识、技能，提高大众参与的兴趣和锻炼效果，使田径运动在全民健身计划实施过程发挥更大的作用，并且改变人们对田径运动项目的认识观念，从而达到全面提高学生身体素质和健康水平的目的。
4、让定向运动进入中学体育课堂的论文
定向运动在我国近年有了突飞猛进的发展，渐渐成为深受学生喜爱的时尚运动项目，他是一种借助地图和指南针，依据组织者预先设计的图上路线，凭借对地图的识别和使用能力，按照规定的方向，自己选择行进路线到访各个点标的体能与智力相结合的户外运动，它是一项非常健康的智慧型的体育项目之一，也是一项集健身、情趣、知识、运动竞技的和军事意义为一体的体育项目。
一、如何看待和理解定向运动
1、定向运动是一项非常容易组织的群众性体育项目。所需要的只是一张好的定向地图和指南针，它是一项探险寻宝的体育项目，能给学生惊险刺激的人生经历，是一项非常好的学生体育项目。因为它能培养学生独立分析解决问题的能力和培养良好的逻辑思维能力。它能使人回归自然，放松身心，锻炼体力与智力提高决策与判断能力，是一项健康的体育户外运动。
2、定向运动是一项非常健康的智慧型的体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能促进体魄，而且能培养学生独立思考、解决所遇到的各种困难的能力及体力和智力受到压力下所做出迅速反应果断决定的能力，没有充沛的体力当然无法爬山越岭，但是有充沛的体力没有独立思考就无法解决在运动中所遇到的困难和处理各种应急事件。并且这种独立思考，独立解决不是让你听下来静静的思考，而是在跑动中体力和智力受到压力下做出反应，冷静果断的决定方向，往最捷径的方向奔跑，这对学生的智力开发潜力挖掘是很有效的。
3、定向运动是项富于挑战，打破传统思维，勇于尝试末被尝试过的途径，是合作与和谐的运动。定向运动是个人比赛，富于挑战的乐趣在于尝试末被尝试过的方案；对团体赛，接力赛，家庭赛而言合作与和谐则是比赛的关键。在比赛中要有良好的运筹能力、计划性、空间感、方向感等智力因素是非常重要的。能够给参加运动的运动员一种探险寻宝的经历和一段惊险刺激的人生经历。在当今教育大力提倡学生创新意识，创新精神的时代，定向运动是适应这一*的，它能够充分的培养学生创新意识，分析判断的能力，果断决定的性格。因为在运动中你必须具备一份挑战的心态，转变思维方式，在最短的时间内开发思维，寻求新的方式。
4、定向运动倡导良好的团队意识，这就是协作意识，如果是团体赛就需要大家“民主集中制”的决策意识，不是某个人的决定和说了算，还需要互帮互助的现代人协同精神。
不是要你跑的快，丢下同伴。，而是要求“一个都不能少”的到达终点。这在我国现代教育中尤其欠缺这方面的培育意识。我们的学生“单兵作战”能力强，但是不管怎么说，单兵的能力是有限的，如果大家发挥整体协作意识，那这能量将会是多么的惊人。定向团体赛对培养学生这方面的素质是非常有效的。
1、通过参加定向运动能够极大的扩大学生的知识面，丰富知识来源，增长学生的人生阅历。例如，可以学到很多的救护知识，认识和了解更多的动植物，培养利用随身携带的小物品以及周围环境情况来辨别方向的能力。
2、定向运动不仅可以锻炼身体，培养积极向上，坚忍不拔的顽强精神，同时也可以增长（地理、地图、自然等）知识，果断处事的能力，对于调节学生学习情趣，增进相互交往，丰富精神文化生活大有益处。
3、定向运动进入中学生课堂是符合中学生体育课程*的趋势。定向运动是一项新型的体育运动，可以利用中学的校园及周边环境进行开展，不仅提高学生的学习兴趣，更增长学生的知识，提高能力，增强身体素质。定向运动能够很好的提高学生的体育兴趣，培养学生勇于挑战、勇于尝试的精神，培养独立分析、解决问题的能力，发展观察、判断等逻辑思维能力，使学生的智力与体力得到双重的锻炼。
4、定向运动进入中学体育课程内容是实现中学体育课程目标的有效手段之一。定向运动强调健身性、挑战性和创造性，具有途径多样，方法多种、形式灵活、内容丰富等特点。能够满足中学生个性发展的需要和中学体育教学的目标的需要。它能够有效的提高学生参与跑步运动的兴趣，提高中学生的耐力素质和心血管机能，提高健康水平，更能够培养学生吃苦耐劳，顽强拼搏，沉着冷静，克服困难的心理素质。
5、定向运动进入中学体育课程内容体现现代教育理念。定向运动通过学生亲身参与实践，获得直接的经验，培养实际操作能力。它训练学生惯于有明确目的的、连续的、有条理的工作作风和严明的纪律性。它具有开放性强，学生之间的互动机会多，困难多，能控制的特点，将教师的单向传导的过程转为引导学生获得知识的过程，这对促进学生良好个性形成具有重要的意义。
总之，定向运动是一项极具群众性、趣味性、知识性、竞争性和军事意义的新型户外运动，也是深受学生喜爱的体育运动。将其引用到中学体育课堂中，不仅丰富了体育课的形式和内容，激发了学生运动的兴趣，而且对学生的基本活动能力和身体心理素质的提高起到积极作用，并有效锻炼了学生的体力与智力，磨练意志，提高决策与判断能力。符合中学生发展规律，适应了现代社会发展的需要。
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