郭晶晶成功背后的故事

发布时间: 2025-07-23 17:36:57

郭晶晶成功背后的故事

郭晶晶曾在保定乐凯小学度过五年时光。那时候郭晶晶进了跳水队。

一开始,郭晶晶的膝盖到脚尖伸不直,腿特别硬。为了练韧带,坐老虎凳。一次练习,郭晶晶腿骨摔裂,按理该回家休养。但教练李芳怕回去“心散了”,因为她觉得郭晶晶性格外向,训练不专心,需要不断提醒。因此,李芳让郭晶晶在游泳馆吃住,边养伤边观察别人训练,主要是把心收拢。那段时间,郭晶晶就躺在小木床上,腿上绑着夹板。一边养伤,一边看队员训练,听教练讲话。

即使在游泳馆养伤,她晚上照样做作业。郭晶晶边学习边训练,每天都能完成作业。这曾让班主任吴薇很奇怪,问她什么时候完成的。郭晶晶说是利用休息的时候。中午,还有下午训练结束后到吃晚饭前都是做作业的时间。实在写不完,就在厕所写,因为宿舍到时间就要关灯。对此,郭晶晶的姥姥很自豪,说,“我们家晶晶是两个脑子,一个脑子跳水,一个脑子学习。”

1996年奥运会后,郭晶晶训练时又摔坏腿,开放性骨折。据时任中国跳水队副总教练于芬回忆,训练时,一名广东队的教练开灯。他准备开右边灯,结果关了左边灯。当时郭晶晶正起跳,在半空中一下看不见,踩歪了。于是骨折。这是一次相当大的打击。

在北京看病,按常规处理是要打钢钉,一年后再取出。对于运动员来说,多做手术会影响训练。于是采取保守*,打着石膏的郭晶晶回到河北。

摔坏腿是1996年12月,第二年10月是全运会。选择保守*的郭晶晶,花5个多月时间慢慢愈合。等腿好了,离全运会也只有5个月了。养伤期间,她身高长了5公分,体重增加20斤,而且腿很细。

伤好了,接下来是魔鬼训练,每天6点起床,练习到8点,再吃早餐。中午,别人午睡,她穿着出汗服在外面跑步。顶着烈日炎炎,在晒得发烫、反着白光的马路上跑步。下午继续上高强度训练。1997年夏天,在郭晶晶至今的训练中也是最苦的一段。李芳告诉郭晶晶:“你是能参加奥运会的水平,如果就此放弃,你以后想起会终身遗憾。”

全运会预赛,她还是拄着双拐看比赛,石膏还没有取。当时人人都想,还有几个月了,在全运会取得好成绩是不可能的。但是到了全运会,就不一样了。郭晶晶体重减了15斤。腿也练成一条粗一条细。当年的郭晶晶给全场留下很深印象,李芳告诉记者,连裁判长都说,没想到她恢复得这么优秀。伤后复出的郭晶晶,拿下了3米板亚军。取得了优异的成绩。

拓展阅读

1、就是简单的情重复做就躲藏在最一步励志

水烧到99℃不算开,最只要再加热1℃,就能突破物理形态的临界线,从液态变为气态。

走完了99步,人们都说最一步最难迈,最难走。其实这最一步和99步的每一步,没有什么两样,只是人们在迈这一步时自己吓唬自己,容易放弃,不去坚持罢了。无论做什么,只要敢于坚持,决不放弃,那些不可能的,也会变为可能。

10年前,我在《环球》杂志上读过一个很感人的真实的主人公是个年轻貌美的女子,一天,跟随丈夫在山顶拍照,突然丈夫一脚踩空,随即向万丈深渊滑去,周围是陡峭的山崖,两手无任何抓处。就在这十分危急的一瞬间,妻子两手抱住崖边的树干,用嘴咬住了丈夫的上衣。这时丈夫悬在空中,妻子又不能松手,只好用两排洁白细碎的牙齿承受着一个高大的身躯。妻子不停地对自己说:“咬紧牙关,坚持,再坚持!”她美丽的牙齿和嘴唇被血染得鲜红鲜红。半个小时,被游客发现,才把他俩救上来。这位妻子身单力薄,为什么会在紧要关头,爆发出这么大的承受力和忍耐力?一位生理学家认为:“身体机能对紧急状况产生反应时,肾上腺能大量分泌出*,传到整个身体,能产生额外的力量。”如果从心理方面分析,这种生理现象,产生于人的心智和精神的力量。这位妻子能咬紧牙关,一再坚持,是因为她心里只有一个念头:千万千万不能松口,否则丈夫就会跌进万丈深渊。人有了心智和精神力量的支配,就连死神也怕咬紧牙关!

要问有什么秘诀,丘吉尔在剑桥大学讲演时回答得很好:“我的秘诀有三个:第一是,决不放弃;第二是,决不,决不放弃;第三是,决不,决不,决不放弃。”

决不放弃,就是坚持,它来自于人的毅力。毅力是人类最可贵的财富,在走向的路上,没有任何东西能代替毅力。热情不能,有一时热情的人往往在最一步退缩,这已屡见不鲜;聪明也代替不了毅力,因为世上失败的聪明人太多了。人有了毅力,就容易,没有毅力,就容易前尽弃。想想我们做过的,你就会发现,无论做什么,都要经历一个过程,越是重大的,经历的过程就越长。从情的开始,到情的终了,然又是一个开始,又是一个终了。在这一个个过程中,会有开始时的期望和喜悦,接着会有很多困难和挫折,然更多的时候可能是你一再努力,但却无法看到的曙光。这时候正是“胜利女神”考验你的时候,就看你有没有毅力。被拒绝了1000次之,还敢去敲1001次门的席维斯·史泰龙就是靠毅力走向的。他在未名之时,身上只有100美元和一部根据自己悲惨童年生活写的剧本《洛奇》。于是他挨家挨户地拜访了好莱坞的所有电影制片公司,寻求演出的机会。当时好莱坞总共有五百家制片公司,史泰龙逐一拜访过,没有任何一家公司愿意录用他。史泰龙面对五百次冷酷的拒绝,他毫不灰心,回过头来,又从第一家开始,挨家挨户地自我推荐。第二轮拜访,好莱坞的五百家公司,仍然没有一家肯录用他。史泰龙没有放弃希望,他坚信“没有所谓的失败,只是暂时不而已”。他把1000次的拒绝,当做是绝佳的经验。接着他又鼓励自己从1001次开始。来又经过多次上门求职,总共经历了1855次严酷的拒绝,他的毅力终于感动了“胜利女神”——“我不忍心再看你拼命了,你耗尽了多少汗水,我就给你多少喜悦吧!”终于有一家电影制片公司同意采用他的剧本,并聘请他担任自己剧本中的男主角。

史泰龙的希望“兑现了”,电影《洛奇》一炮打响,他了超级巨星,美国新一代的英雄偶像。

哲人说:“百分之九十的失败者其实不是*败,而是自己放弃了的希望。”我们常常发现生活中有许多人做最初都能保持旺盛的斗志,在这个阶段普通人与杰出的人是没有多大差别的,然而,往往到最那一刻,顽强者与懈怠者便各自会显示出来。前者希望之火不灭,能咬紧牙关坚持到胜利;而者在这时,被前进路上的迷雾遮住了眼睛,他们不懂或者忘了再忍耐一下,再跨前一步,就会豁然开朗。结果懈怠者在胜利即将到来之前那一刻,放弃了希望,停住了脚步,失去了自己应有的。人们都知道,水烧到99℃不算开,最只要再加1℃,就能突破物理形态的临界线,从液态变为气态,不开的水就变为开水。和烧水是一个道理。

2、的孤独作文800字

孤独,听到这两个字,确切的来说,我也喜欢孤独。

英国生物学家作家赫胥黎说:“越伟大,越有独创精神的人,越孤独。”其实,孤独本就是一种心境,很多人都会感到孤独,可是对于孤独的定义,不同的人有着不同的答案。从蹒跚学步牙牙学语到一步一步走向长,面对生活,这中间必定也需要经历些许孤独。才能有收获。

很多人认为,孤独就是不合群,大家都会认为你是孤家寡人。我也不例外,习惯了一个人独来独往的生活,又怎么硬挤的进去别人的世界。可是人毕竟是群居动物,所有的灵感都要来源于生活的幸福和快乐。

很多时候,静下心来想想,其实孤独未必不是一件好。多一份孤独的快乐,少一份碌碌无为的浪费,至少可以让我们的时间不至于虚度;也有很多时候只有一个人真的静下来心了,才能发现只有真正拥有孤独的人,才是世界上最幸福的人,孤独能够让我们认清现实,也认清自己到底所处在什么环境之下。越孤独,越幸福。

罗曼罗兰说:“在孤独中,我正视自己的真是感情,正视真实的自己。能让我品尝新思想,纠正旧错误,我在孤独中犹如置身装有不失真的镜子的放屋里。”对于很多艺术家来说,孤独真的可以算得上是创作的灵泉。人越是在孤独的时候,才能发现自我,从而进行创作。在孤独时,就和自己的思维作伴,和自己的灵感作伴,孤独的最高境界无疑就是在孤独中学会了创作,为自己创作出快乐的真谛。许多杰出的伟人都是一生孤独,孤独的像一杯没有杂志的水,沉浸在孤独之中,才能。因为孤独里没有喧闹,没有任何的杂质。

在我们长的路上,生活总是会拿走很多东西,到了某个阶段,就拿走我们的一些朋友,一些梦想,让我们明白失去,体会失去。从而真的认清自己,找到自己该走的正确道路。形单影只是给我们与自己灵魂坦率对话的好机会,在孤单寂寞中长,在平静安稳中创作。

多少藏着孤独无助和他人的冷眼,很久很久以前,我害怕孤独,害怕独处,害怕一个人面对真实的自己。对于现在的自己而言,我爱孤独,孤独不是寂寞,他让我认清自己。

越孤独,越幸福。只有拥有孤独的人,才能体会到人生真谛。

3、经典励志小属于第六次

我深知求职不是一件容易的,特别是像我这样来自农村的大专毕业生,要想找一份适合的工作谈何容易。但大学毕业,我还是打算留在这个城市里,期望用勤奋和汗水谋一份职业。

我在重庆的人才市场到处寻觅,但都没能如愿,不是缺少工作经验,就是觉得行业前景令人失望。营销、服务员、跑业务的工作挺多,但我怕自己不是那块料。这时,我看到一家单位招聘营销员的广告,要求挺低,年龄在35岁以下,文凭不作要求,我连忙记下公司的地址和联系电话。

第二天,我来到那家公司。接待我的小姐很热情,知道我是应聘的就叫我到人部找何经理。何经理看了我的档案,让我三天再来。三天,我以为到公司报到呢,可何经理出去办了,等了一天也未见到他。就在我即将离去的时候,何经理的秘书告诉我次日再来,说是何经理特别交代的。当我第二天找到何经理,他写了张纸条叫我找刘副总。但刘副总说他太忙,又叫我去找黄主任。黄主任给我的答复却是:人早已聘满,不过也许还有个别部门缺人。明天来也许就知道了,言语让人捉摸不透。

一连跑了几天,这个公司像踢皮球一样把我踹来踹去。本来我也受不了这口气,但一想到父母面朝黄土朝天的辛苦,我决定再做一次努力,看看公司到底耍的是什么花样。(www.**)黄主任对我挺好,很理解我们这些刚毕业的学生,他让我到营销部看看。营销部经理称,他们是缺少一名业务员,但要人部决定。

这样一来二去,又见到了何经理,但何经理称他要出差,一周回来,这下我急了,但又没有办法,只好下周再来。

一周,我已经是第六次到公司来了。刚进门,何经理就微笑着对我说:“小伙子,祝贺你!你已经在这场特殊的面试过程中,取得了优异的绩。这是你不放弃而换来的最。”这时,我才明白,这个推来推去的过程居然是一场求职考试。何经理称,许多求职者缺乏耐心,往往碰一次壁就自动放弃了,只有我坚持到了最

我虽然口才不是很好,但我有毅力和恒心,所以我在公司了一名优秀的营销员。凭着自己的智慧、用心、超人的耐心和毅力,一年我便升为营销部经理,在公司如鱼得水。现在的我很庆幸自己能够坚持到最。这件让我明白了,无论做什么,都要有耐心,有诚意,有毅力,而且还要有一颗永不放弃的心,这样才会取得

4、换一种方式经典励志

他出生在美国新泽西州一个贫穷的外来移民家庭。从小,他是个腼腆内向的孩子,和他一样大的孩子都不喜欢和他在一起,因为他什么也不会。

每次考试,他都是倒数几名。老师不想让他回答问题,因为他总是羞涩地说:“不知道。”大家认为他是笨蛋,是个白痴。伙伴们嘲笑他,说他永远和失败在一起,是失败的难兄难弟。邻居们说:“这个孩子将来注定一。”

他努力过,可是收效甚微,自己在学业方面取得的进步近乎为零。但是,他还是在不断地加班加点地苦读。

他每天醒来都害怕上学,害怕被嘲笑。周末,他坐在自家的门前,看着草地上喜笑颜开的男孩们,感到自己的未来一片渺茫。

时间在一天天地流逝,而学校也在考虑劝其退学。

一次,他看到一个老人为了一张被老鼠咬坏的1美元钞票而痛哭不已。为了不让老人伤心,他悄悄回家将自己平时积攒的硬币换一张1美元的钞票交给了老人,说这是他用魔法变回来的。老人激动不已,说他是个善良聪明的孩子。

父亲知道这件,决定要带他出门,目的地是波士顿。他说:“我们坐汽车可以到达。”父亲说:“那我们坐汽车吧。”可是,在中途的一个小站,父亲下车买东西忘记了汽车出发的时间。就这样,汽车在他的喊叫声中呼啸而去。他很害怕,心想:“这下怎么办,没有汽车,父亲怎么能到波士顿呢?”波士顿汽车站到了,他下车时却看到父亲正在不远处等着他。他快速跑了过去,扑进父亲的怀抱,诉说一路的忐忑不安,害怕父亲到不了波士顿,并惊讶父亲是如何到达的。

父亲说:“我是骑马来的。”他惊讶不已。父亲说:“只要我们能到达目的地,管它用什么方式呢。孩子,你学业不,并不代表你在其他方面不能,换一种方式吧!”此时,他猛然醒悟。

来,他看到很多人为了自己的理想不能实现而痛苦不已,就想:假如自己用魔法帮助他们实现,即使是假的,但起码从精神上减轻了他们的痛苦。

从此,他对魔术表现出浓厚的兴趣,并跟随一些魔术师学习魔术。

他开始为自己的梦想奋斗。教他魔术的老师发现他在这方面具有很高的悟性,学东西很快,而且每次都能在原有的基础上创新。很快,老师的技巧便被他学完了,他不得不换老师。就这样,短短的两年时间里,他换了四个魔术老师。然,他了大名鼎鼎的魔术师———大卫·科波菲尔。

有人问他是怎么的,大卫·科波菲尔说:“父亲告诉我,对我们来说好比是个固定的车站,我们在为怎么到达而绞尽脑汁,大家都在争夺汽车上的座位,没有得到座位的人不得不等下一班汽车,可是,为什么我们不能骑马或者乘轮船去车站呢?这样我们不是也到达了吗?只不过我们换了一种方式。”

,大卫·科波菲尔又说:“来我才知道,这一切是父亲安排好的,其实那个小站离波士顿很近,骑马竟然比坐汽车还快,所以父亲到得比我早。”

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